Deser chia z borówkową frużeliną

Ten deser nigdy nie zbrzydnie. Jest łatwy do przygotowania i bardzo smaczny.

(na 4 porcje)

• frużelina z tego przepisu
• 400 ml mleczka kokosowego
• 3 łyżki miodu
• 4,5 łyżki nasion chia

Mleko zagotować. Lekko przestudzić, dodać miód i nasiona chia. Wymieszać i wstawić do lodówki na kilka godzin. Najlepiej na noc.

Przygotować 4 szklaneczki, kieliszki lub coś podobnego. Na dno każdego wyłożyć po 3 łyżki frużeliny z borówki amerykańskiej. Następnie podzielić na 4 części pudding chia i umieścić go delikatnie na frużelinie. Na wierzch puddingu wyłożyć pozostałą frużelinę.